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Louise et Vincent Chatelain

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la_petite_maison_dansleperche

Improviser un cabinet de réflexologie pour s’oc

Improviser un cabinet de réflexologie pour s’occuper des copains pendant les vacances…
#reflexologieplantaire
#bienetreaunaturel
#energetiquechinoise

Aujourd’hui nous accueillons dans notre gîte un

Aujourd’hui nous accueillons dans notre gîte une famille qui a décidé de s’offrir des séances de « bien être »
C’est donc parti pour une séance de #reflexologieplantaire suivi d’un massage de tête #shirotchampi

#bienetredansleperche
#lebonheurestdansleperche
#giterural
#unmomentpoursoi

#fetedesperes #reflexologieplantaire #bienetreda

#fetedesperes
#reflexologieplantaire
#bienetredansleperche
#lebonheurestdansleperche
#massagecranien
#cadeauoriginal

#fetedesmeres #reflexologieplantaire #energetiqu

#fetedesmeres
#reflexologieplantaire
#energetiquechinoise
#lebonheurestdansleperche
#sejourdansleperche
#bienetredansleperche

#reflexologieplantaire #santenaturelle #lebonheu

#reflexologieplantaire
#santenaturelle
#lebonheurestdansleperche
#energetiquechinoise

Nous avons (enfin!) ressorti la voile d’ombrage

Nous avons (enfin!) ressorti la voile d’ombrage pour nos clients qui arrivent tout à l’heure. 🙏🏼☀️🙌🏼

#viveleprintemps
#giterural
#sejourdansleperche
#lebonheurestdansleperche

Je suis ravie d’avoir pu à aider les participan

Je suis ravie d’avoir pu à aider les participants de la #MadJacques à se remettre de leur dure journée de cyclisme.
La réflexologie plantaire est vraiment bénéfique pour un sportif que ce soit au niveau de sa préparation physique et mentale qu’au niveau de sa récupération physique.

Elle permet d’éliminer les toxines accumulées pendant l’effort et ainsi d’éviter des crampes.
Elle soutient notamment le cœur et les poumons très sollicités chez les sportifs.

J’ai pu constater qu’en quelques minutes les personnes qui venaient s’assoir dans mon fauteuil ressentaient un profond bien être et repartaient la démarche plus légère et les traits du visage plus détendus.
Je leur souhaite le meilleur pour cette dernière journée à pédaler à travers les belles collines du Perche!

@pnrperche
@lamadjacques

#reflexologieplantaire
#energetiquechinoise
#recuperationsportive
#recuperationphysique
#preparationsportive
#autoguerison
#sesoignernaturellement

Je vous fais faire un petit tour de notre gîte 🏡

(Capacité 5 personnes + 1 bébé)
Cadres: @curiositas.paris

#giterural
#lebonheurestdansleperche
#vacancesdansleperche
#sejourbienetre
#lacherprise
#leperche
#reflexologieplantaire

Mon dernier #kimchi ❤️💚 Je crois que c’e

Mon dernier #kimchi ❤️💚

Je crois que c’est un peu comme le « marmite » anglais, soit on l’aime soit on le déteste!

Ici on l’adore, quand je vois mon dernier pot qui se vide c’est déjà la panique 😆

Outre son goût si particulier , acide, épicé , #umami… je le consomme aussi pour tous ses bienfaits sur ma santé:

Il favorise l’immunité grâce à tous ses agents anti oxydants et ses anti inflammatoires.
Il améliore la santé gastro intestinale (merci les #probiotiques!
Il aide à perdre du poids en stimulant la combustion des graisses
Favorise la santé cardiaque grâce et à ses propriétés anti inflammatoires

#bienetreaunaturel
#passionfermentation
#cuisinecoreenne

A l’approche des fêtes, pensez à offrir quelqu

A l’approche des fêtes, pensez à offrir quelque chose qui fait du bien…
💝☯️

#boncadeaunoël
#reflexologieplantaire
#lebonheurestdansleperche
#santeaunaturel

Je vous présente mon cabinet de réflexologie pla

Je vous présente mon cabinet de réflexologie plantaire, un doux cocon dans lequel j’accueille vos maux (et vos mots!).
☯️🙏🏼👣

#reflexologieplantaire
#bienetreaunaturel
#energetiquechinoise
#lebonheurestdansleperche

Petit goûter improvisé pour 2 enfants qui affirm

Petit goûter improvisé pour 2 enfants qui affirmaient qu’il n’y avait plus RIEN à manger à la maison.

Quelques tours de mixer plus tard et voilà une belle assiette de boulettes sucrées à base de dattes, de noisettes, cacahuètes, purée de cacahuètes, saupoudrées de coco et cannelle.

#energyballs
#gouterhealthy
#santeaunaturel

Merci à mon Naturopathe préféré pour l’inspi @kidynature_naturopathie 👍🏻😋

Le gîte est libre ce week end et la météo annon

Le gîte est libre ce week end et la météo annonce un temps magnifique. 🌝🌝🌝
Une des dernières occasions cette année de faire des grillades, bouquiner au soleil…
Resa en mp

www.lapetitemaisondansleperche.com

#lebonheurestdansleperche
#giterural
#weekenddansleperche
#seviderlatete
#reflexologieplantaire

Une de mes activité préférée du mois d’octob

Une de mes activité préférée du mois d’octobre: la cueillette des #noix 💚🤎

Très énergétique, elle agit comme un coupe faim (riche en lipides)
Elle contient des fibres (➡️transit 👍🏻)

Anti oxydant
Anti cholestérol

Elle dope les fonctions cognitives grâce à ses polyphenols et à sa vitamine E (d’ailleurs elle ressemble à un petit cerveau quand elle décortiquée 🧠)

Des vitamines B3,B5,B6, des omega 3, du magnésium, du potassium…

Elle a tout pour plaire 😍
Nous on fait nos stocks pour l’hiver!

#lespetitsplaisirs
#santeaunaturel
#bienetre
#autonomiealimentaire
#lebonheurestdansleperche
#giterural
#reflexologieplantaire

Je vous présente nos nouveaux colocataires que no

Je vous présente nos nouveaux colocataires que nous avons eu la joie d’adopter hier 😍😍
Le joli gris se nomme Bout d’Chou et son pote à la robe bai s’appelle Atchoum.
On est déjà complètement gagas de ces 2 là !

#âne #bourriquet
#roommates #lebonheurestdansleperche
#giterural
#donkeylovers

On a mis le temps (et tout notre cœur) mais on pe

On a mis le temps (et tout notre cœur) mais on peut enfin dire que notre chère roulotte est enfin prête!! 🥳🥳

Nous attendons nos premiers voyageurs pour l’inaugurer!

#roulotte
#giteinsolite
#lebonheurestdansleperche
#naturelovers
#latoutepetitemaisondansleperche
#couturemaison

A nos mamans qui ont besoin qu’on prenne soin d’elles ❤️‍🩹

#fetesdesmeres
#cadeaupersonnalise
#reflexologieplantaire
#lebonheurestdansleperche

#roulotte #springflowers #giteinsolite #giteinso

#roulotte
#springflowers
#giteinsolite
#giteinsolitesnormandie
#lebonheurestdansleperche

Mister Ingalls se démène pour faire un abri à c

Mister Ingalls se démène pour faire un abri à côté de la roulotte. Cela nous permettra d’y stocker tout plein de choses (transats, tondeuse à gazon, produits d’entretien…) et nous évitera plein de trajets energivores entre la roulotte et la maison!

#bientôt
#diy
#roulotteenbois
#roulotte
#woodtrailerhouse
#menuiseriessurmesure
#lebonheurestdansleperche
#gîterural
#giteinsolite

Cette semaine je fabrique mon propre #kombutcha .

Cette semaine je fabrique mon propre #kombutcha .
J’en avais assez de payer des bouteilles à 5€/L alors que ce n’est pas bien compliqué à faire soi même.

Je me suis procuré le Scoby (ie le levain de base du kombucha) chez @lekombucha.fr parce que j’étais trop pressée de commencer 😜

J’ai rempli une bouteille avec des morceaux d’orange et une autre avec du gingembre. Verdict d’ici 3/4 jours. 🙏🏼

Les bienfaits pour l’organisme:
🔸des antioxydants
🔹des acides aminés
🔸de nombreux minéraux et oligo-éléments
🔹une 15aine d’acides organiques et enzymes
🔸des vitamines (C,B1,B2,B6 et B12)

Bref, de quoi chouchouter sa flore intestinale!

#théfermenté #scoby #santenaturelle #santehollistique #reflexologieplantaire

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